8月19日(土)11:45-13:00

池田 莉子「夏バテを吹っ飛ばそう!アクティブアロマヨガ」

胃はもたれていませんか?
体はだるくないですか?
ストレス・冷房により体は冷えていませんか?
ビールがついつい美味しくて飲みすぎていませんか?

夏は内臓機能が衰えやすく代謝能力が低下しやすい時期。
爽やかなアロマの香りに包まれながら気分もリフレッシュ!
身体の中から元気に!
踊ったり、飛んだりアクティブな動きを取り入れた新感覚ヨガで夏の疲れを吹っ飛ばしましょう!!
みんなで楽しく盛り上がりましょう!!!

池田 莉子 プロフィール

幼少から新体操を始め、新体操の名門中学へ入学、全国大会に出場するなど活躍するが疲労骨折でよぎなく引退。
そんな時にヨガと出会い、19歳でヨガインンストラクターの資格を取得。
16年にはシニア向けチェアヨガインストラクターの資格も取得。
雑誌や広告・CM・ファッションショーなどでモデルとして活躍しながら、
ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるためにヨガ講師としても活動中

スポーツ歴、指導歴など

新体操歴10年

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