8月19日(土)17:00-18:15

磯部 佳世子「エナジーフロー」

太陽礼拝を基盤に、呼吸と身体を連動させながら大きく動いていくクラスです。
深い呼吸を行いながら、身体をゆったりと大きく動かしていくことにより、
内側に秘めている自身では気がつけなかったエネルギーが溢れでてくるクラスです。
股関節にフォーカスを当てながらフローで動きます。
クラス後には解放され、笑顔でしかいられなくなるクラスです。
初心者の方でも大丈夫ですが、太陽礼拝経験者向けのクラスです。
運動量はやや多め、心地よく身体を動かしたい人向けのクラスです。

磯部 佳世子 プロフィール

10代の頃からモデルとして活動。
モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。
趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ。

海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き。

2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う。
ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり、

2009年春ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)
2013年2月 Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング
Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)
2014年骨ナビ指導者コース修了
2014年度easyogaアンバサダー及びモデルとして活動
2015年横浜大桟橋にて行われる『ハマヨガ・ナイト』講師として参加
2015年55日間連続 Hawaiian Village(ハワイアンビレッジ)にて講師として参加
2015年9月~
ヨガジェネレーション
【じぶんらしさって?】集中講座 継続中
2016年5月Hawaiiで行われるヨガフェスタに講師として参加
2016年10月阪急ヨガフェスタにて講師として参加
2017年3月イージーヨガアンバサダーに任命
2017年4月阪急ヨガフェスタにて講師として参加
2017年5月ハワイヨガフェスタにて講師として参加
現在、
自身の勉強を続けながら日々の生活の中で瞑想・ストレッチとヨガを取り入れる事によってより幸せで満ち足りた生活を送る事が出来る喜びを一人でも多くの方に広めたいとの思いから、大阪、京都、名古屋、九州等、各地にてワークショップを行っている。
また、人と人との出会いや繋がりを大事にしたいという思いから国内外でのリトリート(合宿)も開催している。

書籍
骨ナビ・ツボ体操(新星出版)モデル
舌を回して若返る(日本文芸社)モデル

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