8月19日(土)10:00-11:15

高野 真利「新しい自分に出会うエナジーフロー」

ベーシックポーズやチャレンジポーズを組み合わせてヴィンヤサスタイルで楽しく元気に汗をかいていきます。ダイナミックに体を動かし目の前のポーズに向きあう。得意なポーズも苦手なポーズもサティア(正直)の精神で取り組んだ先にみなさんのサマ(中心)が見つかるはず。マットの上の人生を楽しみましょう!

高野 真利 プロフィール

ヨーガに出会い様々なヨーガの流派を学ぶ中で伝統的なアシュタンガヨーガに魅力を感じ日々取り組んでいる。現在ではヨガスタジオや福祉施設等を中心にヨーガを指導。
深い呼吸を感じ時間を忘れるような流れのあるクラスを得意とする。心地の良い声や語り口、初心者にも解りやすい指導が人気。
自身もヨーガを通して自分と向き合い、認めることで毎日をポジティブに過ごせるようになった経験を多くの人に伝えたいという想いから”Sama yoga(サマヨーガ)”を主宰。心を体の深い繋がりを伝えている。
元大手商社の営業という経験を生かしビジネスパーソン向けのヨガWSも多数開催。企業と提携しヨガを通してワークライフバランスを実現する活動にも力を入れている。
Yogini,ヨガジャーナル,Yoga&Fittness等のモデル出演や様々なヨガイベントにも出演し活動の幅を広げている。

Honda Cars Web CM メロディ洋子 SUP yoga編出演中
Yogaworks 公式アンバサダー/AVEDAアンバサダー
スポーツ歴、指導歴など

中高 バレーボール部 部長/ヨガ歴約12年/元キックボクシングチャンピオン、現役サッカー選手ヨガ指導経験あり

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