アクロヨガセラピーを体験しよう
西浦りさ （ACRO YOGA JAPAN）
2019/8/24 (Sat) 17:10 - 17:40
《宙に浮くリストラティブヨガ》と呼ばれるほどの心地よいアクロヨガセラピー。
手や足の上にぶら下がり、ふわっと宙に浮く不思議な浮遊感の中でマッサージを体験できます。
クラスではマッサージを基礎から学び、触れ方、圧の方など細かなテクニックから、身長差があっても簡単に出来るペアワークなどを行います。マッサージテクニックが身に付くのはもちろん、落ち着いた静かな空間で受けるマッサージは極上のリラックスタイムになる事間違いなし♡覚えて帰って周りの人にやってあげるのにもおすすめです！
忙しい日常から少し離れて、リラックスした時間を楽しみましょう♪
西浦りさ （ACRO YOGA JAPAN）
アジア初となるアクロヨガ指導者(Level2)。
アクロヨガをはじめ、パワーヨガや逆立ちのWS、キッズヨガからシニアヨガなどと幅広くレッスンを行い、笑顔溢れるクラスでは、とにかく楽しい！そして驚くほど身体が変わる！と定評がある。
現在はアクロヨガジャパンの代表として、車で47都道府県全てを周るツアー活動や、日本最大級のアクロフェスティバルを主催。またワークショップでは年間3000名以上への指導を行い、全国各地でのレッスン、ヨガイベント出演の他、TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演し、ヨガの魅力を伝えている。
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