8/26 Sun　 10:00-11:30

太陽礼拝を中心とした流れある、全身をダイナミックにつかったクラス。
伸ばし、軸に意識を向け、アーサナがとりやすいカラダづくりを。オリジナルのポーズも入れ、ダイナミックとしなやかさを合わせていきます。

aya
エイベックスマネジメント所属。ヨガクリエイター。Syaraaya代官山主宰。
ヨガブランドeasyogaのインターナショナルアンバサダー。
クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性や多くのアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在となっている。



http://www.aya-yoga.com/