8/25 Sat　 MINI YOGA LESSON 　11:50-12:20
（初級者／中級者）

“体が柔らかくなりたい”　“綺麗な体のラインを創りたい”　“痩せたい”
実は、この３つはご自身の体の使い方を把握することでどなたでも実現に近づけます。レッスンの中では骨盤や手足の使い方をしっかり学んで頂くことで体の変化を感じヨガのポーズもとりやすくなるでしょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

中島 史恵
生年月日：1968年6月14日 血液型：Ａ型 出身地：長野県 出身校：長野県立短期大学家政学部被服学科卒業
特技：茶道（裏千家）・日本舞踊・ヨガ・ジャズダンス 　　スポーツ：スキー・エアロビクス・バスケットボール
賞：第２回 日本DVシネマ大賞 最優秀主演女優賞（昭和博徒伝）受賞
芸歴：'94年4月 第１回「シェイプＵＰガールズ」オーディショングランプリ受賞 　
スポーツイベント：'94年8月 第１回シドニーマラソン出場『西暦2000年シドニーオリンピックプレイベント』