8/25 Sat 9:30-11:00

（初級者／中級者）



経歴やヨガスタイルも異なる5名のインストラクターが、easyoga（イージーヨガ）の名のもとに集まり、1つのクラスを展開します。

意味ある偶然として集まった個性豊かなメンバーたちの共通点はヨガとイージーヨガへの深い愛。



5名のインストラクターが交互にインストラクションを行うなかで、お互いの意図をくみ取りあいながら1つの物語が完成していきます。

チーム　イージーヨガ　清水鮎美／Makoto／下平友恵／市川瑛子／土屋江里子
◆清水鮎美　(写真 : 上段中央)

マインドフルネススタジオ代官山講師。

疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢の10年後も元気に活躍できる身体をつくる癒しヨガインストラクター。ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得する骨ナビ(ホネナビ)の指導者養成講座を受講。その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導を開始。骨ナビインストラクターとしてBSフジで骨ナビ体操を指導、また、目覚ましＴＶ等にも出演。OdakaYoga(R)指導者養成講師



http://shimizuayumi.com/

https://www.easyoga.jp/workshop/





◆Makoto　(写真 : 下段左)

イージーヨガスーパーアンバサダー。FIRSTSHIPスクールディレクター、講師リーダー。

文化服装学院卒業後、ファッションやアートの世界で働く。その後自身の体調不良からヨガの実践を始める。全米ヨガアライアンスRYT200を修了後、2008年よりヨガ指導者としての活動を開始。その後全米ヨガアライアンスRYT 300を修了。

ボディワークに関する複数のトレーニングやワークショップにて心身についての学びを深めている。ヨガインストラクター育成講師として生徒の指導、後進の教育やプログラムの企画、開発を手掛けヨガインストラクター育成スクールやヨガスタジオの統括を行う。ヨガ哲学や解剖学に基づき、呼吸や瞑想に重きをおいたヨガの指導を得意とする。ヨガ関連の著作もあり、ヨガ的な考え方を広める為に文筆家としても活動をしている。ERYT-500



https://www.firstship.net/about/instructor/MAKOTO





◆下平友恵　(写真 : 上段右)

マインドフルネススタジオ代官山講師。ハタヨガフロー、アシュタンガヨガインストラクター。

心身の強化としてパワーヨガを学び、指導者の道へ。アシュタンガヨガ公式指導者クランティ氏に師事、アシスタントとして指導の経験を積む。生徒さんとの交流を大切にし、ヨガを通して、エネルギーに満ち溢れたヨガライフを送って頂けるよう、ひとりひとりに向き合った心を込めたレッスンが人気を得ている。

ヨガジャパンの他、ヨガフェスタ横浜、オーガニックライフTOKYO、TrueNature、Duskなど屋外イベントでヨガクラスを担当する。



https://www.easyoga.jp/workshop/





◆市川瑛子　(写真 : 上段左)

イージーヨガアンバサダー。LAVAシニアトレーナー。Will Yogaプロデューサー。

LAVA1号店である渋谷店でトップインストラクターを勤めたのち、LAVAインストラクター養成スクールの講師となりLAVA内外に大勢のインストラクターを送り出す。気さくな対話方式で進めるレッスン・授業は常に高い人気を誇る。2010年の妊娠・出産を機にインストラクターとして復帰し、現在では、自身プロデュースの常温スタジオ【Will Yoga】でレギュラークラスとティチャーズトレーニングを担当。LAVA2000人以上在籍の中でも、30名程度しかいないトップインストラクターの育成に携わる。

またLAVAでは【ヨガフローベーシック】【ハタヨガビギナー】【ネイチャーヨガ】といった、メジャープログラムの開発を行うブレイン的存在。栁本和也氏に師事を仰ぐ。



http://will-yoga.com/

http://yoga-lava.com/





◆土屋江里子(バイリンガル担当 / 写真 : 下段中央)

マインドフルネススタジオ代官山講師。セリーンヨガスタジオ主宰。sakura yoga講師。

ヨガ、英語、医療をキーワードに、身体的・精神的・社会的にも健康的な生活を提案し、ヨーガ療法士としても活動。自身の表参道スタジオでは外国人向けのバイリンガルクラス、一対一でのヨーガ療法を行う。

数々の海外からの著名ヨガ講師の養成講座の通訳も務め、ヨガに精通したバイリンガル講師として、メジャーヨガイベントでも活躍。

神宮ナイトヨガのバイリンガルエリアを担当し日本でのヨガイベントのオーガナイザーとしても活動中。



https://serene-yoga.international/

https://www.easyoga.jp/workshop/

http://sakura-yoga.net/