8/25 Sat 11:30-13:00
（初級者／中級者）

全国370店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAがお届けするレッスンは、全国2,000名のインストラクターの中から選ばれた「トップインストラクター」4名がつなぐフローヨガ。

講師それぞれの個性が織りなす、世界観が切り替わっていくシークエンス。フローに身を任せて、リラックスとアクティブの両方を体感しながら、カラダと心と向き合い自分の内側に生まれる変化を楽しむレッスンです。この一時間があなたにとって人生のための一時間となりますように、心を込めてお届けします。

team LAVA
セーリィークリスティーナ 美怜（写真：左上）
ヨガをすることでカラダが快適になり、マットの上だけでなく日々の生活にも繋がっていること、自分自身の可能性を増大させるヨガの魅力に惹かれる。ヨガを学んでいた母の影響もあり、2017年4月にLAVAに入社、インストラクターになる。
ヨガの哲学的な考えの奥深さに魅了され、哲学やインド思想を学ぶ。また、自分自身のスキルアップのためにも日々ヨガの実践やアーサナプラクティスに励みながら、様々な資格取得を目指している。

中畠 綾香（写真：右上）
北海道旭川市生まれ。前職では声優、広告営業を経て2014年7月LAVAに中途入社。
以前は運動未経験で体力がなく、体調を崩すことも多くカラダはボロボロ。心も不安定で引きこもっている時期に、LAVAの会員だった妹にヨガを薦められ、入社と同時にヨガを始める。ヨガを実践していくうちに周りと比べず、過去や未来に囚われずに今の自分を認めるということができるようになり、カラダの変化はもちろん、気持ちも前向きに。
このヨガの楽しさを全国に広げ、笑顔の人を増やしたいと「HAPPY連鎖」を指針に、全国各地でレッスンを展開中。

向江 優樹（写真：左下）
「ヨガは人を幸せにする」という言葉に魅力を感じ、未経験ながら2013年4月にLAVAに入社。社内表彰式にて何度も賞を受賞し、ニューヨークやバンクーバー、バリ島でのヨガ研修に参加。ニューヨークとバンクーバーのヨガを体験し、ヨガに対する意識が変わり、バリ島では柳本和也氏に出会い、ASANAMANDALAに魅了される。2015年にはASANAMANDALA80TTに参加し、カラダの使い方を学び、自身のカラダが変わったことに感動する。「自分の可能性を広げ、ひとつでも気づきが生まれるように」をモットーに、愛を込めてレッスンを提供している。

福井 佑希宏（写真：右下）
学生時代からカラダを動かすことが好きで、水泳やテニス、バスケットボールと幅広くスポーツに力を注ぐ。カラダを動かす仕事をしたいとスポーツ関係の就職先を探していたところ、ヨガに出会いその魅力に惹かれる。肉体的なことだけにとどまらず、精神的にも様々な影響があることに感動し、ヨガに没頭。この感動をひとりでも多くの方に感じて欲しいと、ヨガインストラクターを目指す。
自分自身の精進を怠らず、お客様のカラダと心の両方を大切にし、安全で快適なレッスンを心がけている。