8/26 Sun 　MINI LESSON 12:00 – 12:30
(初級者)

アシュタンガヨガの太陽礼拝とスタンディングのポーズを行います。
順番が決まっているアシュタンガヨガのポーズは覚えると自分のペースで練習ができます。
アシュタンガヨガは初めての方も慣れてる方も一緒に楽しみましょう!

鈴木 好未
2010年YMCヨガインストラクター指導資格取得
2010年 IYC SLOWFLOWYOGA 指導資格取得
2012年 インドにて研修
2015年 バリにてIYC アシュタンガヨガ資格取得
2018年IYC表参道スタジオレギュラークラススタート

身体が強いと心も強いをテーマに日々ヨガを練習中。
ケンハラクマ氏に師事。