8/26 Sun MINI LESSON 　15:40-16:10
（初級者／中級者/上級者）


世界で披露してきたヨガデモンストレーションのLIVEからスタート！
音楽と共にさまざまなアドバンスのアーサナを展開し、目でも耳でもエンターテインメントに楽しんで頂いた後は、初めての方から経験豊富な方までそれぞれのレベルに合わせながら、全身の筋肉や体幹を鍛え、柔軟性を養い、バランス力が上がるミニクラス！
心も体もほぐして思考も柔軟にしていくことで、眠っている神経を目覚めさせ、感覚を養い、五感に働きかけるようなプログラムとなります。

皆様と笑顔を共有できるようなアットホームな空間となりますのでお気軽にご参加ください。

三和 由香利
ヨガ世界大会ワールドチャンピオン、ヨガコーディネーター、ヨガ、ピラティス講師、アーサナデモンストレーター、CMコレオグラファー、ROXYアンバサダー、Mandukaプラチナアンバサダー。

大学卒業後、保健体育科教員免許を活かし、教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始し、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。
2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。
以後、ヨガレッスン＆デモンストレーションのワールドツアーを開催。
出産後、場所や形にとらわれない自由な発想で日本全国にて様々な指導を展開。
現在はテレビや雑誌などのメディアや全国のイベントにも出演する傍ら、パーソナルレッスンから学校や企業でのレッスン、講演まで幅広く活動中。
著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガDVD BOOK」、「血流たっぷり！どこでもヨガ」を宝島社より発刊。NHKにてホットヨガ番組を担当し、テキスト2冊発刊。

＜資格＞
保健体育科教員免許（中学・高校）
ネバタ州立大学公認ピラティス指導者ライセンス
一般社団法人日本サップヨガ協会公認インストラクター
ベビーヨガ、ベビーマッサージインストラクター
NAUIアドバンスレスキュースキューバダイビングライセンス


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