8/25 Sat 14:30-16:00
（初心者／中級者）

呼吸の流れ、そして音楽と映像、五感で味わう全く新しいフローヨガクラス。

五感の中で私たちが一番頼っている「視覚」。
ヨガのポーズも普段この視覚でバランスをとっているからこそ、他の感覚にも意識を向けてみましょう。

このクラスは暗闇で始まり、視覚以外の感覚でポーズを味わいながら、自らが内側にある『光』を見いだしていくクラスです。
視覚以外の感覚が研ぎ澄まされてきたときに始まる、DJ Satoshi Miyaの音楽、そして暗闇から始まる映像を、視覚や聴覚だけでなく肌でも感じてみませんか？

難しいポーズではなく、呼吸を味わいながら、様々な立位のポーズを繋いでいきます。
一つ一つ確認しながら暗くしていくので、初心者の方も安心してご参加ください。

一人一人が自分の内側にある『光』という可能性を感じ、輝いていきましょう！

浅野 佑介
茨城県出身・在住。全国で活動中のヨガ指導者。
海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。
サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。

その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、
要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。
自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。

またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。

日本ヨガメディカル協会公認コーチとして、
医療・介護の現場で生かせるヨガ養成講座を日本各地にて行っている。


・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、
3年連続で講師としてクラスを指導。
・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお!」のコーナーを担当。
・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。
・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・Mandukaアンバサダー
・日本ヨガメディカル協会公認コーチ



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