浅野 佑介 / Shining Flow Yoga
8/25 Sat 14:30-16:00
(初心者/中級者)
呼吸の流れ、そして音楽と映像、五感で味わう全く新しいフローヨガクラス。
五感の中で私たちが一番頼っている「視覚」。
ヨガのポーズも普段この視覚でバランスをとっているからこそ、他の感覚にも意識を向けてみましょう。
このクラスは暗闇で始まり、視覚以外の感覚でポーズを味わいながら、自らが内側にある『光』を見いだしていくクラスです。
視覚以外の感覚が研ぎ澄まされてきたときに始まる、DJ Satoshi Miyaの音楽、そして暗闇から始まる映像を、視覚や聴覚だけでなく肌でも感じてみませんか?
難しいポーズではなく、呼吸を味わいながら、様々な立位のポーズを繋いでいきます。
一つ一つ確認しながら暗くしていくので、初心者の方も安心してご参加ください。
一人一人が自分の内側にある『光』という可能性を感じ、輝いていきましょう!
浅野 佑介
茨城県出身・在住。全国で活動中のヨガ指導者。
海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。
サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。
その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、
要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。
自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。
またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。
男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。
日本ヨガメディカル協会公認コーチとして、
医療・介護の現場で生かせるヨガ養成講座を日本各地にて行っている。
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、
3年連続で講師としてクラスを指導。
・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお!」のコーナーを担当。
・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。
・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・Mandukaアンバサダー
・日本ヨガメディカル協会公認コーチ
HP https://yusuke-asano.jp/
Facebook https://www.facebook.com/yusuke.a1127
Instagram https://www.instagram.com/yusukeasano