呼吸に合わせて流れるように展開し、途切れることなくダイナミックに動いていくヨガのスタイルです。

今行ったポーズが次のポーズの準備になっているなど、無理のない自然な流れでポーズが移行していくことに重点を置くため、
安全かつ機能的に身体を使いながらも最大限にポテンシャルが引き出されていくのを感じられます。

その場の雰囲気に合わせてシークエンスを組み立てていくので自由度が高く独創的ですが、
その先には自然と瞑想に至るという伝統的なヨガの在り方があります。
本来ならば分けられないはずの、ポーズと呼吸と瞑想を一つとして実感できる本質的なヨガを、
楽しみながら味わってみましょう。

芥川舞子
14歳でファッションモデルとしてデビューし、人気雑誌の専属モデルを務めたのち、ヨガインストラクターへと転身。
若手ながら13年のヨガ実践歴をもつ経験豊富な実力派として、大手ヨガスタジオにて長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、新人インストラクターの指導育成にも携わる。
雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて、メイン講師として数多くのステージで登壇。
大勢の参加者を牽引し会場の一体感を生み出すヨガレッスンから、１人１人に合わせたパーソナルなカウンセリングセッションまでと幅広く対応する指導実績を持つ。

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