まだまだ寒いですが暦の上ではもう春。

これから、少しづつ芽が出てくる始まりの季節

ついつい閉じこもりがちになる冬から
あたたかな春へ向けて心と身体を軽やかに！


和の香りをブレンドし、みなさんにいち早くあたたかい春を感じて頂きます。

瞑想から始まり、
身体の中のデトックス
陽の気をたっぷりと身体の中に取り入れるアーサナを行なっていきます。

みなさん一緒に春を迎えましょう！！

池田莉子
雑誌や広告・CM・ファッションショーなどで活躍中のモデル。
幼少から新体操をはじめ、新体操の名門中学へ入学、
全国大会に出場するなど活躍するが、疲労骨折でよぎなく引退、
そんな時にヨガと出会い、１９歳でヨガインストラクター免許を取得。

モデル業をこなしながらヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるためにヨガ講師としても活動中。
アロマアドバイザーを活かしたアロマヨガのクラスが大人気。
レギュラークラス
第1・第３月曜日　マインドフルネススタジオ代官山「やさしいアロマヨガ」
奇数週土曜日　GOLD GYM HARAJUKU ANNEX 「アロマヨガ」（Reebok）


オフィシャルinstagram
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