バランスチェック！重力ヨガ
～世界で披露したアドバンスヨガデモ同時開催～
三和由香利
2019/8/24 (Sat) 16:00 - 17:30
全身のバランスチェックからスタート！歪みや左右差を楽しみながら自分を把握していき、本来の機能を取り戻していきましょう。
重力と共に生活する上で、土台となる骨盤やバランスをとる柱となる背骨の歪みをほぐしながら整えて体幹や筋力を養うことであえて重力を存分に感じながらコントロールしていきます。
重力を味方につけていくことで詰まりを解消、滞っていた部分が無重力状態へ。
姿勢の崩れや体の下がり不調など、重力ストレスに負けない軽やかな心身を作り上げてデトックスした後は・・・リラックスタイム！
ラストは、アドバンスデモンストレーションでエンターテインメントにお楽しみ頂ければ幸いです。
三和由香利
大学卒業後、保健体育科教員免許を活かし、学校法人教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。
2006年より指導開始し、2007年から5年連続ヨガの世界大会に出場。
2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。
以後、世界のスタジオよりオファーを受け、ヨガレッスン＆デモンストレーションのワールドツアーを開催。
帰国後は日本全国でも様々なイベントを行う他、ホットヨガを日本に広めるべく貢献、NHKではホットヨガ番組を担当しテキスト2冊発刊、現在はホットヨガアドバイザーも務める。
出産後、場所や形にとらわれない自由な発想で流派を超えたフュージョンな指導を展開。
著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガDVD BOOK」、「血流たっぷり！どこでもヨガ」（宝島社）、「さかだちエクササイズ」（飛鳥新社）発刊。
7月に基礎からアドバンスまで200ポーズが学べるヨガ図鑑を高橋書店より出版予定。
保健体育科教員免許、ネバタ州立大学公認ピラティス指導資格、NAUIスキンダイビングインストラクター、アドバンススキューバ、レスキューダイバーライセンス など
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