INSTRUCTORS

梅澤 友里香

Aroma Vinyasa yoga

〜身体、呼吸、心を繋げる〜

2019年3月16日(土)15:30~16:30

生きる中で止まることのない呼吸と途切れることのない心地良い動きで
更にエネルギーを高め、身体、呼吸、心の循環(流れ)を良く、より良い方向に向けていきます。
ヴィンヤサとは、サンスクリット語で「(vi)特別な方法」「(nyasa)配置する」という意味。
アロマの香りでより呼吸もしやすく内側への意識も深めていきます。
内側への旅。
身体の癖や心の癖、今の自分を知り、受け入れ。本来の自分に戻る。それぞれの旅を楽しみましょう。
初心者も経験者も大歓迎です!

梅澤 友里香

ヨガインストラクター / ヘルシーライフアドバイザー / モデル

ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りと、
アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガを取り入れ、生活に馴染むヨガライフを提案。
分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。

全米ヨガアライアンスRYT200
Under The Light 認定ヨガアライアンス
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
アーサナアナトミカルアプローチ
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト

大規模イベントや全国各地WSにて講師担当。
厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やプログラム開発も行う。
メディア出演も多数出演し活動の幅を広げる。

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