淵上 亜美×堀江 舞 from AcroyogirlsTokyo「アクロヨガ」
今年の夏、
みなさんで話題のアクロヨガをし楽しみませんか？？
初めてやビギナーズの方も含めて、
オールレベルの方が楽しめる内容アクロヨガクラスをお送りします！
2003年アメリカの西海岸で発祥した２人以上で行うアクロヨガは、ここ数年日本でも一気にアクロヨガの人口が増えてきています。
テレビや雑誌で目にすることも多いのではないでしょうか？
2人以上でみんなで楽しむアクロヨガは
コミュニケーションをとりながら喜び・楽しさ・信頼関係を築き共有していける最高にHappyなヨガ。
便利な世の中になり、電波だけの繋がりが多くなってきた時代だからこそニーズが高まってきているのかもしれません。
アクロヨガを深めていくことで
相手と重力を感じ、マットの上では味わえない感覚を仲間とともに味わいながら、
柔軟性を高めたり、体幹をつけていくことができますが、
今回はペアワークを楽しみながら、
◆ベース・・・土台となる人
◆フライヤー・・・上に乗る人
◆スポッター・・・二人をサポートする人
３つの役割をそれぞれ経験して、
アクロヨガの基礎やコツをつかんでいきましょう。
AMIとMAIが所属するAcroyogirlsTokyoのメンバーもアシスタントとして皆さんをしっかりサポートをしてくれますので、ヨガが初めてという方も、まだ慣れていない方も安心してご参加ください。
みなさんにとってアクロヨガの素敵なはじまりになるよう、私たちも楽しみたいと思ってます！！
みなさまのご参加、心よりお待ちしております！
淵上 亜美 プロフィール
無理な練習や過度な練習が重なり身体を痛めることが多かった幼少期。何事も１番を目指し会社のため、他人の評価を気にしがむしゃらに頑張ってきた社会人生活。そんな中ヨガに出会えた事、私にとってとても必要なものに巡り会えた瞬間であり、同時に年齢や性別など関係なく行えるヨガを通じて自分のカラダとココロを大切にする人が増えて欲しい。そんな思いからヨガインストラクターの道に進む。
2015年にはハワイにてSUP YOGAインストラクターデビューをし、都内スポーツクラブを始め神奈川県を中心にクラスを担当。アクロヨガも含め様々なヨガを通じて、ヨガを広めていきたいという思いで活動しています。
堀江 舞 プロフィール
学生時代スポーツに励み体の不調を感じる中で、コンディショニングに興味を持つ。
ヨガと出会い心身ともに整い怪我のない体を実感。
当時最年少でファーストシップ、ルスラン講師のもとバリ島で全米ヨガアライアンス200取得。
日本に帰国後JIYA日本ヨガインストラクター協会二級取得し、スポーツをする学生の子にもヨガやヨガを通しての食生活を教えていきたいと思いジュニアアスリートフードマイスター取得。
現在は横浜を中心にレッスンを受け持ちアクロヨガパフォーマンス、フェイスペイトやペインターなどの仕事も行っています。
AcroyogirlsTokyo
2015年夏に結成されたアクロヨガを優雅に美しく笑顔で楽しむteam。今回のクラスをリードするAMI MAIをはじめ、ヨガインストラクター・セラピスト・ダンサー・チア・コントーションなど様々なフィールドで活躍中のメンバーが集結。主にアクロヨガのパフォーマンスに特化したガールズグループで、様々なイベントにてパフォーマンス活動中。
◆ヨガフェスタ横浜2016 ルルレモンドーム内にてアクロヨガ体験レッスン会
◆後楽園ホールボクシングハーフタイムショー数回
◆コロプラ360度動画アプリ出演
その他都内多数のイベントにてアクロヨガパフォーマンス
【淵上亜美】新体操（個人・団体）・相撲界へのヨガの普及に向けて取り組み中
【堀江舞】中高バトミントン・最高成績戸板女子関東5位