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8月19日(土)15:15-16:30
野沢 和香「Happy Flow」
ヨガは体を健康にするだけでなく、心をHappyに保つ優れたツール。
ビキナーでもどなたでも楽しめるように意識する箇所をわかりやすく指導していきます。 音楽に合わせて流れるようなポーズで体を動かし、チャレンジポーズで遊びます。心と体に溜めこんだ疲れを癒し、より毎日を笑顔にするためのhappy flow ヨガ。
野沢 和香 プロフィール
モデルとして雑誌『VERY』『yogajournal』やTVヒルナンデスで活躍中。
心も体も、自分で整え癒せるヨガの魅力に感動し、マック久美子のもとイシュタヨガを学び、2007年にヨガアライアンス資格を取得。ヨガインストラクターとしても活動をはじめる。イシュタや陰ヨガなど、様々なスタイルのヨガを学び、スタイルにとられわれない、日々の生活に活かせるヨガを提案している。
2015年にヨガピープルアワード.ベストオブヨガミューズ受賞。
著書に『YOGA BEAUTY BOOK』『心と体の不調解決！おうちヨガLESSON』
スポーツ歴、指導歴など
サーフィン13年
ヨガ11年