Samadi Vinyasa Flow
〜今大切なヨガとは〜
松本莉緒
2019/8/24 (Sat) 11:30 - 13:00
人生をイキイキと生きる為に、沢山のヨガのスタイルが生まれ続けている今。
だからこそ本来の自分らしさを大切にしてもらいたい。
"本当の心地よさ"は幸せな心の中にある。
今回のヨガジャパンは、そんな想いをのせVinyasa Styleでリードさせて頂きます。
まずは本当の自分と向き合い許し仲良く調和すること。
同じ目的を持つ人たちと同調し認め合う事。ヨガの教えを人生の中に。
様々な事に意識や考えが動いてしまうモンキーマインドのコントロールに。
是非、ヨガインストラクターの皆様も、そうでない方も、ヨガ初心者の方もご参加くださると嬉しいです。
松本莉緒
女優・ヨガインストラクター
アットヨガライフ府中スタジオディレクター
1982年10月22日生まれ。芸能生活21周年の女優・ヨガインストラクター。
代表作はドラマ「聖者の行進」、「モテキ」など数多くのドラマや映画、CMに出演。2014年、ヨガの国際ライセンスである「RYT200」を取得し、ヨガの講師として活動スタート。2017年1月にOAされたトレインチャンネル「BeauTV～VOCE」でヨガコーナーを担当する他、数々のヨガイベントにも講師として出演し、2017年2月第1回プレミアムフライデースタートイベント(JTB主催×サントリー協賛)にて講師を任され、オリジナルのプレミアムポーズを参加者と行い会場を盛り上げた。2018年4月にはウブドで開催されるヨガの祭典「バリスピリットフェスティバル」に日本代表講師としてクラスを開催。ヨガ講師以外にも、神戸マラソンや、ホノルルトライアスロン、かすみがうらマラソンのゲストランナーとして参加。2019年2月16日に自身のプロデュースヨガスタジオがOPENする。「今後も日本の健康を応援するヨガティーチャーとして社会貢献につながる活動を精力的に行って行きたいです」とヨガ講師として邁進していく。