Tripti Aroma Vinyasa Yoga
〜しなやかに充たされる〜
梅澤 友里香
2019/8/25日 (Sun) 10:00 - 11:30
『Tripti（トリプティ）』＝充足感・充たされる
忙しく生きる現代では日々のことに追われ
〜でなくては。〜しなければならない。
に囚われてしまいがち。
本来持っている優しさや豊かさを呼吸とアーサナ（ポーズ）で身体を整え心の安定させ
穏やかな気持ちを取り戻していきましょう。
当日は梅澤友里香先生がプロデュースした『TRiptiy Life』アロマを香らせます。
（当日アラレフアブースにて販売有り）
より呼吸がしやすく、自分の為の満たされた時間へ。
ヴィンヤサでしっかり動き、身体の固まりを解し循環を良くし 『しなやかな身体と心』へ。
アーサナ（ポーズ）の完成度に執着し過ぎず自分にとってのアーサナへと繋げられるように。
身体の個性と向き合い。
『誰か・何かと一緒のアーサナ』ではなく
『自分にとってのアーサナ』を探していきましょう。
初心者・経験者大歓迎です。
梅澤 友里香
ヨガティーチャー / ウェルネスライフアドバイザー / モデル
浅井企画 文化人 所属
ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りと、
アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガを取り入れ、生活に馴染むヨガライフを提案。
分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。
大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、その他監修やプログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。
lululemon Japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
全米ヨガアライアンスRYT200
Under The Light 認定ヨガアライアンス
日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ
日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ
UTLリストラティブ指導者養成
骨ナビ指導者養成
トラウマアプローチヨガ指導者養成
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
アーサナアナトミカルアプローチ
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト
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