Julier presents 美脚美尻骨盤ヨガ
前屈が好きになるコツ
山下亜一美
2019/8/25 (Sun) 15:30 - 16:00
今回は『前屈』について深めていきます。
全ての基礎は “太陽礼拝”
美脚美尻骨盤ヨガで大事にしているのは『背骨』です。
背骨との繋がり、意識する場所について、『前屈』を通して伝えていきます。
『前屈』が好き!最高!と思って帰れますよ!
皆さん集合~☆
山下亜一美
心と身体の不調から、ヨガに出会いました。
YMC佐藤ゴウ先生のもとでヨガの学びがスタートしました。
『誰にでも笑顔を与える存在』に心動かされ、2015年にインストラクターの活動を開始。夢だった母校、『YMC』でもヨガインストラクターとして講師を務めさせていただきました。
そして、第2の転機
恩師の湊洋二・有紀先生の出逢いです。
『いつでもここにいるよ。待ってるよ!いつでも戻っておいで!』というお二人の言葉、お人柄、優しさに触れました。
同時に先生考案の【美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ】に衝撃を受け、その養成コースを受講し修了。
それから私は、日々進化しアップデートされ、生きていく中で大事にすることが明確となりました。
美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガで最も大事にしている『背骨』を意識!!
『背骨』を意識する事が、こんなにも「心」と「身体」へ影響することを日々実感しています。
そんな素敵な体験をもとに、たくさんの気付きを皆さんに『シェア/共有』していきます。
・美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ TT取得
・RYT200 取得
・SUPヨガTT取得
・マタニティヨガ 資格取得
・ギフト式幼児教育アドバイザー初級 修了
・ベビトレヨガインストラクター
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