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urbanretreat presents  ~ @yoga life lesson リレー ~

松本莉緒 中嶌ゆり 美月 西澤絵理

2019/8/24 (Sat) 13:50 - 14:20

urbanretreat プレゼンツ! 
@yoga life Fuchu ディレクターの松本莉緒先生を筆頭に
@yoga life 南青山 ・ 府中の講師陣が順番にヨガレッスンをリレー形式で行います。

松本莉緒 中嶌ゆり 美月 西澤絵理

松本莉緒
女優・ヨガインストラクター
アットヨガライフ府中スタジオディレクター
1982年10月22日生まれ。芸能生活21周年の女優・ヨガインストラクター。
代表作はドラマ「聖者の行進」、「モテキ」など数多くのドラマや映画、CMに出演。2014年、ヨガの国際ライセンスである「RYT200」を取得し、ヨガの講師として活動スタート。2017年1月にOAされたトレインチャンネル「BeauTV~VOCE」でヨガコーナーを担当する他、数々のヨガイベントにも講師として出演し、2017年2月第1回プレミアムフライデースタートイベント(JTB主催×サントリー協賛)にて講師を任され、オリジナルのプレミアムポーズを参加者と行い会場を盛り上げた。2018年4月にはウブドで開催されるヨガの祭典「バリスピリットフェスティバル」に日本代表講師としてクラスを開催。ヨガ講師以外にも、神戸マラソンや、ホノルルトライアスロン、かすみがうらマラソンのゲストランナーとして参加。2019年2月16日に自身のプロデュースヨガスタジオがOPENする。「今後も日本の健康を応援するヨガティーチャーとして社会貢献につながる活動を精力的に行って行きたいです」とヨガ講師として邁進していく。

西澤絵理
3歳から水泳や器械体操を行う。18歳の頃にヨガを始める。ヨウコフジワラに師事。全米ヨガアライアンスRYT200修了。2018年筋調整ヨガインストラクター取得。2018年アシュタンガヨガ初級指導者資格取得。2018年ミス•ワールド•ジャパン2018 審査員特別賞。2018年ミス•ワールド•ジャパン2018 ミスヨガ賞。現在都内複数のスタジオでヨガを教える傍ら、パーソナルトレーナーとしても活動中。

中嶌ゆり
3歳よりクラシックバレエを初め、京都バレエ専門学校卒業後、パリに留学。有馬バレエ団で数々の舞台に立つ。引退後、母のバレエ教室でメイン教師として活動。
全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、フィットネスクラブ,京都中心のスタジオで教え始める。
自身のスタジオ開設や、お寺・神社を中心のヨガイベントなどで実績を積む。
・2017年ミスユニバース京都大会ファイナリスト
・2017年ベストボディジャパン東京大会グランプリ
・2017年ベストボディジャパン日本大会準グランプリ
・2017年ベストボディスーパーモデル部門グランプリ

美月
ヨガフェスタ新宿高島屋など、都内を中心にレギュラーレッスンやヨガイベント講師を担当。
雑誌やCM・ヨガウェアモデルを務め、地元札幌でもヨガイベントを開催。
幼少期よりクラシックバレエを習う。
社会人として働き始め、健康とストレス解消の為ヨガを始める。
身体だけではなく気持ちもクリアに前向きにさせてくれるヨガに魅力を感じインストラクターの道へ。
怪我のないように安全なカラダの使い方と初心者にもわかりやすい指導が人気。
また、自身のホルモンバランスの乱れをきっかけに、カラダ・ホルモン・ヨガを繋げるムーンサイクルヨガやリストラティブヨガを学び、女性に寄り添うようなレッスンや講義も行なっている。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・リストラティブヨガ修了
・ムーンサイクルヨガ修了
・ビューティーフードアドバイザー取得


松本莉緒 西澤絵理 中嶌ゆり 美月